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回答1
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耿秀梅 副主任醫師
蔚縣吉家莊中心衛生院
其他
內科
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你好,很高興為你提供健康咨詢服務,根據你提供的情況來看,這個產后想減肥,主要得是在你子宮和身體完全康復了以后,而且不是母乳喂養的情況下,適當的控制飲食和增加運動量,才能夠達到減肥的最終目的,一天不吃主食,只吃水果可以減肥,但是時間長了,影響身體健康。減肥是一日三餐都要吃,而且少吃,增加運動量,才不會影響身體健康。
2018-08-23 14:58
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好,一天不吃主食只吃水果營養也不足呀,容易生病,可以運動減肥,減少高熱量高脂肪食物的攝取。
2017-01-21 02:02
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回答3
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,想要減肥的話是需要多運動的。不能節食的,在產后飲食上要葷素搭配,營養均衡就可以的,
2017-01-21 02:09
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回答4
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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產后減肥其實最有效的方法還是運動,適當的運動有利于減肥,不吃主食的話也是不行的。
2017-01-21 02:16
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回答5
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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這樣不行的,會引起營養不良的,應該葷素搭配,少吃多餐加運動最好
2017-01-21 02:23
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回答6
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,一天不吃主食,只吃蘋果的話,很容易出現身體虛弱賬情況的
2017-01-21 02:30
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