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即問即答

補血的食物有哪些呢？生完寶寶后老是感覺有點貧血，想通過食補...

2017-01-21 13:47 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

補血的食物有哪些呢？生完寶寶后老是感覺有點貧血，想通過食補多補補。

回答1
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馬叢叢主治醫師

聊城市人民醫院

三級甲等

血液內科

貧血有缺鐵性貧血，巨幼細胞性貧血，生寶寶后貧血考慮失血引起的貧血，為缺鐵性貧血。一般動物血含鐵量比較高。動物肝如豬肝牛肝，豬瘦肉中含鐵量也相對高，蛋黃也含鐵，但吸收率較低。另外，芝麻，木耳也含鐵豐富。如貧血嚴重，可口服葡糖酸亞鐵琥珀酸亞鐵多糖鐵等鐵劑。
2018-07-02 18:52

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回答2
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

你好寶媽，產婦的身體都是比較虛的，尤其是在坐月子期間，如果出現的問題沒有及時改善好以后調理起來就比較難了。貧血的話可以多吃些紅棗、枸杞、蓮子、花生、豬肝等補血的食物。但是食補效果是比較慢的，另外還可以在飯后配合吃些補鐵生血的鐵之緣片，補血又補營養，對產后調理身子很有幫助的。
2017-01-21 13:55

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回答3
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

你好可以吃紅棗還有枸杞花生都可以補血的，如果不是很嚴重，就吃這些，如果嚴重的話就要買補血口服液喝，
2017-01-21 14:02

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回答4
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

如果生完孩子感覺有一點貧血，平時可以多吃一點動物肝臟，等含鐵量比較高的食物，這樣也是可以進行補充的
2017-01-21 14:10

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回答5
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，生完寶寶之后的話就可以多吃一些補氣血的食物，比如說可以多吃一些紅棗枸杞之類的
2017-01-21 14:17

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回答6
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你可以多喝點紅棗粥多喝點紅糖水，然后就可以了希望我的回答是可以幫助到你的呢！
2017-01-21 14:24

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就醫問藥

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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