一個(gè)月內(nèi)減掉10斤體重的方法有什么的呢？我想出月子后快點(diǎn)減...
一個(gè)月內(nèi)減掉10斤體重的方法有什么的呢？我想出月子后快點(diǎn)減肥，但是不知什么的方法比較科學(xué)。
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉偉 副主任醫(yī)師
上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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這個(gè)在短時(shí)間內(nèi)減掉10斤可能不太安全的，建議月子后如果沒有哺乳的情況還是可以開始減少的，但是建議首先控制飲食看一下，低鹽低脂飲食，建議多吃蔬菜水果調(diào)理身體看一下的，但是建議配合有氧運(yùn)動(dòng)，但是產(chǎn)后子宮沒有完全恢復(fù)還是不能劇烈活動(dòng)，可以選擇慢跑或者快走等調(diào)理看看
2018-08-22 16:09
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好建議如果是處在哺乳期的話，盡量不要選擇食用，食物來幫助減肥盡量可以選擇一些運(yùn)動(dòng)，比如做一些瑜伽來幫助減肥
2017-01-21 18:21
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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一個(gè)月內(nèi)減掉10斤這是不可能的，沒有方法可以減這么多的，出月子以后等傷口恢復(fù)好可以運(yùn)動(dòng)來減肥。
2017-01-21 18:28
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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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一般來說的話，一個(gè)月減掉10斤是不可能的。這個(gè)時(shí)候的話只有多參加體育鍛煉會(huì)比較好。
2017-01-21 18:36
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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果是給寶寶喂母乳的情況下，現(xiàn)在不要考慮減肥的問題，要不然的話奶水會(huì)減少的。
2017-01-21 18:42
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回答6
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，在產(chǎn)后月子里想要減肥的話最好是飲食上葷素搭配堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥效果，
2017-01-21 18:50
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