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回答1
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靳瑾 主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
婦產科
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你好，產前保健一定要多注意休息和衛生，不要吃辛辣和太涼的食物，多吃些蔬菜和水果類的，多吃些含蛋白高的。生活規律，保持心情愉快，做好各項產前檢查。懷孕中后期注意胎動情況。產后也要多注意休息。主要是坐好月子。產后42天可以做個產后檢查。看看恢復情況。
2018-08-22 10:48
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回答2
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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要多注意休息，均衡飲食，葷素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加強營養，多吃補血補氣補鈣食物來好好地調理一下身體的了。
2017-01-22 09:05
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回答3
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蘭紅霞
北京市通州區新華醫院
二級
婦產科
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被這個產后保健方法比較多，你平時的話都可以在網上學習，自己保健方
2017-01-22 09:13
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就醫問藥
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