免费国产a国产片高清下载app,国产男女爽爽爽免费视频,91成人免费在线视频

即問即答

深夜眼睛累卻睡不著的原因是什么

2024-10-17 18:09 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：失眠

問題：

我明天到了深夜都睡不著但感覺眼睛很累對面原因啊

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

深夜感覺眼睛很累但難以入睡，可能由心理因素、環境因素、不良生活習慣、生理疾病、藥物影響等導致。 1.心理因素：焦慮、壓力、抑郁等情緒問題，會使人思緒繁雜，難以放松進入睡眠狀態。 2.環境因素：噪音過大、光線過強或過弱、溫度不適等，都會影響睡眠。 3.不良生活習慣：睡前長時間使用電子設備，導致大腦興奮；睡前喝咖啡、濃茶等刺激性飲品。 4.生理疾病：如神經衰弱、甲狀腺功能亢進等，可能影響神經系統，導致睡眠障礙。 5.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能會影響睡眠。總之，多種因素都可能導致深夜眼睛累卻睡不著的情況。如果這種情況經常發生且嚴重影響生活，建議及時就醫，明確原因，采取相應的治療措施。同時，要養成良好的睡眠習慣，創造有利于睡眠的環境。
2024-10-17 20:09

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孔書雪醫師

河北省邢臺市威縣人民醫院

二級甲等

內科

您好：明天到了深夜都睡不著但感覺眼睛很累建議您適當注意飲食營養，多補充些維生素，同時注意用眼的保健。您可以多睡覺，多休息，做做眼保健操
2024-10-17 20:09

咨詢相關醫生
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，根據你的描述考慮不排除精神衰弱引起的情況，建議你可以注意休息，清淡飲食，不要吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢及遵醫囑口服藥物治療。
2024-10-17 21:27

咨詢相關醫生