產后脫發嚴重可能與激素變化、營養缺乏、精神壓力、護理不當、疾病因素有關。一旦身體出現不適，應立刻就醫，遵從醫生的指示進行治療，不宜自行開藥。
1.激素變化：產后體內雌激素水平下降，影響頭發正常生長周期，導致大量頭發進入休止期而脫落。這通常是暫時性的，會逐漸恢復。
2.營養缺乏：產后身體虛弱，若營養攝入不足，尤其是蛋白質、維生素和礦物質缺乏，會影響頭發健康。應保證飲食均衡。
3.精神壓力：產后照顧寶寶、適應新角色等帶來的精神壓力，可能導致脫發。要注意調節情緒，保持良好心態。
4.護理不當：頻繁洗頭、使用刺激性洗發水、過度燙染等可能損傷頭發。應選擇溫和的洗護產品，合理護理頭發。
5.疾病因素：若患有脂溢性皮炎、貧血等疾病，也可能加重脫發。需及時就醫診治。
產后脫發大多可自行恢復，若持續嚴重或伴有其他不適，應及時就醫，明確原因并采取相應措施。

產之后，因為體內激素水平的明顯變化。很多然會出現脫發的情況，平時注意一定要多吃堅果一類的東西，尤其是芝麻，對頭發的生長比較好。你要平時注意飲食生活作息規律。

生完寶寶過后出現這樣的情況，都是一種很正常的情況，自己也可以選擇嘗試注意補充一些鈣片，然后多注意休息，盡量不要太過于擔心比較好。

生完寶寶之后，頭發比較嚴重，我也是這樣的，寶寶長大一些的時候就可以。