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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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寶寶缺鋅和鐵可能會影響生長發育、免疫力等。改善方法包括飲食調整、補充劑、定期復查、良好生活習慣、避免不良因素等。 1. 飲食調整：增加富含鋅和鐵的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、綠葉蔬菜等。 2. 補充劑：在醫生指導下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵口服液、蛋白鋅等。 3. 定期復查：按照醫生建議的時間復查鋅和鐵的水平，以便調整改善方案。 4. 良好生活習慣：保證充足睡眠，適當戶外活動，促進營養吸收和新陳代謝。 5. 避免不良因素：減少高糖、高脂肪食物的攝入，避免影響鋅和鐵的吸收。 總之，寶寶缺鋅和鐵需要家長重視，通過綜合的方法進行改善。同時要密切關注寶寶的身體狀況，如有異常及時就醫。
2024-10-20 15:35
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