可以吃一復方多維元素片和鈣片，復方多維元素片的主要成分是維生素a、胡蘿卜素、泛酸、維生素、碘、維生素e、維生素b、鈣、鋅、鐵、維生素c、葉酸。主要用于孕婦及哺乳期婦女等多種維生素及礦物質的補充。可以預防和治療由于維生素和礦物質不足所引起的疾病，如果不是本身很缺鈣，建議不要同時服用鈣劑和維生素等保健品，以免出現(xiàn)高鈣癥。

這個鈣片不錯，我一直在吃，之前腿疼的厲害就不能下地走路，一直躺床上疼的直哭，后來吃了這個鈣片一盒半，腿就不怎么抽筋了，我個人覺得不錯，挺好的，我一下子開了5盒，準備一直吃下去

這個牌子我沒有吃過，也只要自己感覺到吃了以后不會出現(xiàn)一些腳抽筋的情況就好了，可以吃一些牛奶雞蛋骨頭湯。

你說的這個鈣片沒有吃過，不過一般在懷孕期間的話需要，營養(yǎng)葷素搭配均衡，一般可以選擇迪巧成人鈣片。

我覺得迪巧的鈣片就挺不錯的，主要是他口味不錯而且吸收能力也比較好，對于那些缺鈣的寶媽來說挺不錯

自己也可以選擇嘗試，注意補充一些這個對自己的身體都會有一些幫助，自己也可以選擇注意補充一些。