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回答1
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于謙 副主任醫師
磐石市醫院
二級甲等
兒科
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你好，如果學生在晚上學習的比較晚，可以適當加一些夜宵，但是不要太晚，盡量在八點左右，因為晚上進餐太晚會造成胃腸負擔，還可能會對寶寶的生長發育有一定影響，晚上盡量選擇一些軟的容易消化的，比如說可以增加一些牛奶，或者是容易消化的糕點，吃完宵夜后不能馬上睡覺
2018-08-24 10:12
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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晚上的話盡量給他喝一杯熱牛奶會比較好一點。而且還有助于補充身體的能量，有助于緩解睡眠。
2017-01-25 09:08
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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讀小學的孩子，晚上宵夜可以給他喝點牛奶，吃點雞蛋，這些都是很有營養的。
2017-01-25 09:14
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