懷孕3個月孕婦脫發可能由多種因素引起。一般來說，如果脫發不嚴重，不必過于擔心。但如果脫發嚴重，應及時就醫。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫，根據醫生指導進行治療，早日恢復健康。
1.激素變化：孕期體內激素水平波動，可能影響頭發的生長周期，導致脫發。
2.營養缺乏：懷孕后對營養需求增加，如缺乏蛋白質、維生素B族、鐵、鋅等，可能引起脫發。
3.精神壓力：孕期心理變化大，精神緊張、焦慮、壓力大等也可能導致脫發。
4.頭發護理不當：頻繁洗頭、使用刺激性洗發水、過度燙染等，損傷頭發和頭皮。
5.疾病因素：如脂溢性皮炎、貧血等，也可能造成脫發。
孕婦出現脫發，首先要保持良好的心態和生活習慣，注意飲食均衡。如果脫發持續不緩解或加重，應及時就醫，查明原因，對癥治療。

女人懷孕期間以及產后一段時間都會出現掉頭發的情況。上次還在看新聞一些女明星生完寶寶之后發際線都高了。是因為產后身體虛弱還有各種內分泌之類的一些問題就會導致掉發。時間也是一樣的。身體的一些技術的變化內分泌的一些變化就會導致頭發。平時要多注意休息心情放輕松不要煩躁。然后多吃一些水果蔬菜之類的食物每天也可以吃一點黑芝麻。懷孕的時候用黑芝麻黑豆和其他的一些豆子一起打豆漿每天喝這樣對頭發比較好對寶寶也好。試一下。不用太擔心這種情況應該不會持續很久。班的媽媽在產后出現掉飯的情況還要多一些。誰說一定要注意把身體養好。

多吃點高蛋白的食物，多吃新鮮蔬菜水果，均衡營養可以緩解的。