久久精品国产99国产精2020丨,久久免费国产视频,视频一区二区不卡

即問即答

孕后期怎樣補充營養以滿足胎兒需求？

2017-01-25 11:10 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

孕后期怎樣補充營養以滿足胎兒需求？

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

羅惠娟副主任醫師

暨南大學附屬第一醫院

三級甲等

產科

孕后期營養補充至關重要，關系到胎兒發育和孕婦健康。要注意飲食均衡，必要時就醫咨詢。若有異常，及時診治。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.增加蛋白質攝入：多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以支持胎兒生長。
2.補充鈣和鐵：通過奶制品、豆制品補充鈣，食用動物肝臟、菠菜等補充鐵。
3.攝入足夠膳食纖維：如全谷物、蔬菜、水果，預防便秘。
4.注重維生素：新鮮果蔬富含維生素，特別是維生素C和維生素E。
5.控制糖分和鹽分：避免高糖高鹽食物，預防妊娠糖尿病和高血壓。
6.適量食用堅果：富含不飽和脂肪酸，對胎兒大腦發育有益。
總之，孕后期營養補充要多樣化、均衡化，孕婦應根據自身情況合理調整飲食。如有不適，及時就醫。
2018-08-24 00:31

咨詢相關醫生
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好懷孕后期的話，這個可以控制好飲食，不然寶寶偏大不容易，順產的希望可以對你有幫助。
2017-01-25 11:18

咨詢相關醫生
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，懷孕后期確實是需要補充一些營養的，要多吃一些蛋白質含量比較高的食物來增加營養。
2017-01-25 11:25

咨詢相關醫生