子宮腺肌癥是一種常見的婦科疾病，其治療方法包括藥物治療、手術治療、介入治療、中醫治療及生活方式調整等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.藥物治療：常用藥物有非甾體類抗炎藥，如布洛芬、萘普生等，可緩解疼痛；促性腺激素釋放激素激動劑，如亮丙瑞林、戈舍瑞林等，能抑制卵巢功能，使異位的子宮內膜萎縮；孕激素類藥物，像地屈孕酮、醋酸甲羥孕酮等，可調節激素水平。使用藥物治療需遵醫囑。
2.手術治療：對于癥狀嚴重、藥物治療無效的患者，可行子宮切除術，徹底去除病灶；若有生育需求，可選擇病灶切除術，但術后仍有復發風險。
3.介入治療：包括子宮動脈栓塞術，能減少子宮血供，使病灶萎縮。
4.中醫治療：通過中藥調理、針灸等方法，緩解癥狀，改善體質。
5.生活方式調整：注意休息，避免勞累和劇烈運動，保持良好的心態，均衡飲食。
子宮腺肌癥的治療需根據患者的年齡、癥狀、生育需求等綜合考慮，選擇合適的治療方法。患者應及時就醫，在正規醫院接受專業的診斷和治療。

你這種情況建議看能不能通過，手術或者藥品幫你穩定的話比較好，畢竟，對于你的內分泌激素刺激，都會有一定的影響。