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小孩貧血吃啥補血快？哪些食物有效？

2024-10-17 18:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：貧血

問題：

小孩子貧血吃什么補的快？有什么食物是能夠補血的？聽說吃什么補什么，真的嗎？

回答1
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許宗彥主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

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小孩貧血可通過飲食調理改善，常見的補血食物有動物肝臟、瘦肉、蛋類、紅棗、菠菜等。同時，必要時需補充鐵劑。此外，要明確貧血類型，針對性治療。 1. 動物肝臟：如豬肝，富含鐵、維生素 A 等營養物質，有助于改善貧血。 2. 瘦肉：以牛肉、豬肉為主，鐵含量較高，易被人體吸收。 3. 蛋類：雞蛋中的蛋白質和鐵對貧血有幫助。 4. 紅棗：能補中益氣、養血安神，但單純依靠紅棗補血效果有限。 5. 菠菜：含有豐富的鐵和維生素 C，促進鐵吸收。 6. 藥物治療：可在醫生指導下使用右旋糖酐鐵口服液、富馬酸亞鐵顆粒、硫酸亞鐵片等鐵劑。總之，小孩貧血要綜合調理。飲食上多樣化，保證營養均衡。若貧血嚴重，應及時就醫，明確病因，遵醫囑治療。
2024-10-18 00:45

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什么是貧血? 　　貧血是臨床血液病中很常見的一組癥狀。1968年，世界衛生組織提出：成年男性的血紅蛋白低于130g/L、成年女性的血紅蛋白低于120g/L者即可診斷為貧血。根據國內調查資料，診斷標準有些不同，即：成年男性的血紅蛋白低于120g/L或紅細胞少于4 x10^12/L，成年女性的血紅蛋白低于105g/L或紅細胞少于3.5×10^12/L者，可診斷為貧血。查看全文»

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