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回答1
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馮照偉 副主任醫師
雙鴨山市四方臺區振興街道社區衛生服務中心
其他
婦產科
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鋅是人體必需的微量元素，它直接參與人體的細胞生物代謝，正常人每日需要從飲食中補充12到16毫克的信息，孕婦每日需要補鋅20毫克，補鋅主要是通過飲食補充，食物中含鋅比較豐富的食物，有瘦肉，魚類，牛奶核桃，花生，紫菜，動物肝臟，海產品，茄子，堅果類食物等等，注意營養的均衡避免偏食，可以口服葡萄糖酸鋅，甘草鋅等進行藥物補充，
2018-08-14 10:39
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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孕婦懷孕期間，如果缺鋅是可以補充的，你可以喝點葡萄糖酸鋅口服液，加上平時飲食方面多吃一些新鮮的水果和綠葉蔬菜，營養均衡。
2017-01-26 13:01
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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你好，懷孕期間如果你有缺鋅的癥狀，就多吃一些綠色的水果蔬菜就可以補鋅。還有海產品也是非常有效果。
2017-01-26 13:08
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針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是首次產前檢查? 妊娠明確后的首次產前檢查應在孕20周前進行。全身檢查包括觀察發育、營養、精神狀態;注意步態;測量身高、體重、血壓;檢查心肺的視、觸、叩、聽;肝脾觸診;檢查乳房發育情況，乳頭大小、有無凹陷;檢查脊柱及下肢有無畸形;檢查有無浮腫。平時應注意營養和休息，避免性生活過頻;進食富含維生素、蛋白質及微量元素的食物。 查看全文»
