在女性妊娠期間，不斷增大的子宮，可以對周圍的組織器官產生壓迫作用，壓迫盆腔組織，可以引起下肢靜脈血液回流受阻，引起足部，腳踝，小腿等部位的水腫，如果水腫程度高，范圍廣，應該警惕妊娠期高血壓綜合征的，低蛋白血癥，重度貧血的可能，應該及早到醫院就診，尋求醫生的專業幫助

孕婦腳腫是因為血容量增加，子宮增大壓迫到下肢，是下肢水腫。孕婦這個時候一定要少吃含鹽量的食物，可以適當的運動，促進靜脈回流，坐著的時候可以在腳下墊一個東西，協助靜脈回流。睡覺之前可以適當地按摩有助于消腫。

不要吃過咸的食物。水腫時要吃清淡的食物，不要吃過咸的食物，尤其是咸菜，以防止水腫加重。此外，還應控制水分的攝入。水腫較嚴重的孕婦應適當控制水分的攝入。

懷孕期間的浮腫屬于正常的生理現象，建議在腳底下放個枕頭一樣高的東西,休息一晚上浮腫就會消退，化驗尿常規,沒有蛋白尿就是壓迫的,生后會逐漸好的

到了孕晚期出現水腫是很正常的，飲食要注意清淡，少吃點鹽和油膩的東西，晚上用熱水泡泡腳，睡覺的時候把雙腳墊高一點會好一些的。

懷孕8個月還這種情況下的話，如果一個情況如果比較厲害，這個時間段的話你就要選擇，直接注意飲食營養，要多吃，要排尿利尿食物。