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回答1
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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小孩扁平足的預防，可從控制體重、選擇合適鞋子、加強足部鍛煉、避免不良姿勢、定期足部檢查等方面著手。 1.控制體重：過重會增加足部負擔，導致扁平足風險增加。要保持均衡飲食，避免營養過剩導致肥胖。 2.選擇合適鞋子：鞋子尺碼要合適，有良好的支撐和足弓墊，材質透氣舒適。 3.加強足部鍛煉：如踮腳尖、腳趾抓毛巾等，增強足部肌肉力量。 4.避免不良姿勢：不要長時間跪坐或 W 型坐姿。 5.定期足部檢查：早發現早干預，及時糾正潛在問題。 總之，預防小孩扁平足需要家長的關注和孩子的配合，從日常生活的多個方面入手，為孩子的足部健康打下良好基礎。
2024-10-19 23:13
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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這個平時走路的時候要讓孩子走好路不要讓孩子反穿鞋或者事，走路不好走都是可以的
2024-10-20 01:43
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就醫問藥
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什么是扁平足? 扁平足主要是由于某些原因使足骨形態異常、肌肉萎縮、韌帶攣縮或慢性勞損造成足縱弓塌陷或彈性消失所引起的足痛，又稱為平足。扁平足患者足弓的承重能力差，初發期，足弓外觀無異常，但行走和勞累后感足疲勞和疼痛，嚴重患者可表現為站立或行走時疼痛嚴重，可呈八字腳步態。 查看全文»
