宮寒是女性常見的病癥，多由先天體質、后天生活習慣等因素引起。治療宮寒的中藥有艾葉、肉桂、當歸、益母草、附子等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.艾葉：性溫，具有溫經止血、散寒止痛的作用。常用于宮寒所致的月經不調、痛經等癥狀。
2.肉桂：能補火助陽、散寒止痛、溫通經脈。對宮寒引起的小腹冷痛、腰膝冷痛有一定療效。
3.當歸：有補血活血、調經止痛的功效。可改善宮寒導致的經血不暢、經血量少等問題。
4.益母草：能活血調經、利尿消腫。對于宮寒引起的血瘀氣滯、月經不暢有較好的調理作用。
5.附子：回陽救逆、補火助陽、散寒止痛。可用于治療宮寒重癥，增強體內陽氣。
需要注意的是，中藥治療宮寒應在中醫師的指導下進行，根據個體情況辨證用藥，以達到最佳治療效果。同時，患者還應注意保暖，避免食用生冷食物，保持良好的生活習慣。

你好，因為，寶寶越來越大，隨著懷孕增大的話就約會這樣子，不用擔心的是懷孕的一些反應，沒有關系

這個自己平時適當的多注意休息，應該不會有什么太大的問題，完全沒有必要太過于緊張這些了。

在這種情況下不用擔心，這個時候你要多注意休息啊！適當的運動就可以。

去看看醫生吧！有可能是肩周炎。