患了銀屑病怎么自我調(diào)節(jié)
前段時間才知道心理壓力過大會影響牛皮癬的治療，自己患有牛皮癬疾病經(jīng)過治療一直無法治愈讓我十分煩惱，想知道要如何改善心理壓力
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回答1
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夏存養(yǎng)
九江泌尿科醫(yī)院
牛皮癬
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你好，對于牛皮癬患者避免不必要的心理壓力，避免那些無休止的讓人筋疲力盡的苦思冥想和不切實際的幻想。可以常聽音樂，輕松的音樂有助于緩解壓力，最好選擇自己喜歡的輕音樂，同時可利用彈鋼琴、吉它或其他樂器對付心緒不寧。養(yǎng)成閱讀書報，讀書是最簡單、消費最低的輕松消遣方式，不僅有利于緩解壓力，還可使患者增加知識與樂趣，有助于病情恢復。
2017-02-03 18:30
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回答2
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實習醫(yī)生
九江泌尿科醫(yī)院
全科
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牛皮癬可以達到一定的臨床診治，要積極的治療就能達到很好的效果，保持良好的心理狀態(tài)，積極的面對問題應該有良好的心態(tài)，但勝病魔的信心。積極鍛煉身體，多與他人溝通
2017-02-03 18:30
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回答3
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助理醫(yī)生
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其他
全科
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牛皮癬發(fā)病與氣候環(huán)境變化關(guān)系密切，冬季冷空氣頻繁，氣溫驟降促使牛皮癬“高發(fā)”。寒冷導致人體生理機能失調(diào)，免疫力下降，風寒侵襲排毒不暢，易造成牛皮癬復發(fā)或加重。日常生活中保持開朗，豁達心境也極為重要，負面情緒只會導致病情越發(fā)嚴重。要樹立良好生活習慣、起居規(guī)律和飲食規(guī)律，調(diào)節(jié)好自身生物鐘，避免因為飲食無禁忌而刺激到病情發(fā)展。
2017-02-03 18:30
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