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即問即答

怎樣讓自己保持好心情的啊？大家告訴我下吧，我現在懷孕了四個...

2017-01-28 01:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：抑郁癥

問題：

怎樣讓自己保持好心情的啊？大家告訴我下吧，我現在懷孕了四個月了心情不好的。

回答1
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李玉勤副主任醫師

安徽省胸科醫院

三級

急診科

你好，方法有很多種，如：你的身體狀態如果允許的話，你可以外出散散心，這樣看到人來人往的自己就不會覺得無聊，還可以子啊適當的天趣里曬曬太陽，能把人的懶散曬去。找找同樣懷孕的朋友一起聊聊天，聊聊孕期趣事一起分享，就不會總想著不高興地事情了，也可以去練練孕婦瑜伽，動作不要太大，以免接受不了，而且那里也有許多的孕婦交流。
2018-08-02 19:02

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回答2
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

你好，在懷孕四個月的時候多出去走走，多和朋友聊聊天，自己多想想寶寶如果心情不愉快的話，可能會影響到寶寶的健康的，這個情況一定要多注意才可以的。
2017-01-28 01:54

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回答3
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

你好，平時不要老是悶在家里適當出去走一走逛逛街，可以逛個書店母嬰店，看看小寶寶衣服今天自然而然就好了。
2017-01-28 02:00

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回答4
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

平時不要胡思亂想，沒事的時候，可以適當的出去外面散散心，不要總是憋在屋子里。
2017-01-28 02:07

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回答5
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

在懷孕期間的話呢盡量讓自己保持心情愉悅，多呼吸些新鮮空氣想些開心的事情。
2017-01-28 02:15

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回答6
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李華卿醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

盡量的遠離自己不開心的事情也可以到外面去散散心旅旅游之類的，
2017-01-28 02:22

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