哺乳期有哪些的注意事項(xiàng)啊，尤其是飲食上有哪些是不能吃的，哪...
哺乳期有哪些的注意事項(xiàng)啊，尤其是飲食上有哪些是不能吃的，哪些是要多吃的呢？
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回答1
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馮照偉 副主任醫(yī)師
雙鴨山市四方臺(tái)區(qū)振興街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心
其他
婦產(chǎn)科
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哺乳期的飲食注意事項(xiàng)。基本上沒有什么特別不能吃的東西，可以少吃點(diǎn)辛辣刺激食物。需要注意的就是加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。多吃高質(zhì)量蛋白質(zhì)和脂肪類的食物。保證充足的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)書要注意多吃一點(diǎn)湯水類，比如說排骨湯，鯽魚湯等。多吃些湯水類能夠增加乳汁的分泌量，保證孩子有足夠的乳汁喂養(yǎng)。
2018-08-12 20:41
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食宜清淡，易消化，飲食不宜過咸，忌吃腌菜類，攝取足量的優(yōu)質(zhì)蛋白（如瘦肉、魚類），多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，增加含鈣乳制品或食品的攝入，并多曬太陽(yáng)。
2017-01-28 02:45
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回答3
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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哺乳期的飲食安排跟懷孕的時(shí)候差不多！盡量清淡，不要吃太多油膩的食物，少吃肉類以及雞蛋等，多喝水。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下，都有助于腸胃消化
2017-01-28 02:52
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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在哺乳期間，你只要不要吃寒涼的和刺激性的食物，還有容易導(dǎo)致過敏的食物，別吃就行了，平時(shí)可以多吃豬蹄，雞肉，魚類禽蛋類食物。
2017-01-28 02:58
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回答5
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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寶媽你好在嗎哺乳期要多喝湯水，雞湯骨頭湯牛奶等然后不要吃辛辣刺激性食物。
2017-01-28 03:05
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回答6
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好！母乳期的話應(yīng)該多吃蔬菜水果，飲食均衡，不能吃上火的東西，辛辣的東西
2017-01-28 03:12
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
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