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孕婦便秘適合吃哪些水果來緩解

2017-01-28 07:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：慢性腰背痛

問題：

孕婦便秘適合吃哪些水果來緩解

回答1
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劉澤群主治醫師

廣州市婦女兒童醫療中心

三級甲等

婦產科

孕婦便秘可通過食用一些水果來改善，如火龍果、香蕉、蘋果、西瓜、草莓等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.火龍果：富含維生素和膳食纖維，能促進胃腸蠕動，且低能量、水分多。
2.香蕉：有大量膳食纖維和鐵元素，潤腸通便，但因含糖量高需適量。
3.蘋果：含豐富膳食纖維和維生素，促進胃腸蠕動，還能軟化大便。
4.西瓜：水分充足，有助于增加腸道水分，改善便秘。
5.草莓：營養豐富，適量食用對緩解孕婦便秘有一定幫助。
孕婦除了吃這些水果，還應調節飲食，多吃富含膳食纖維的食物，多喝水。若便秘嚴重，需及時就醫治療。
2018-07-26 22:06

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回答2
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孟慶福醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好，產后腰痛的情況的話，這個會因人而異，這個時候盡量的少彎腰，也可以，使用貼藥膏來治療，可以，經常吃一些豬腰吧，或者補充一些鈣，要多休息，特別是晚上要注意腰部的保暖。
2017-01-28 07:53

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回答3
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

產后有腰痛的現象是很正常的，坐月子期間注意多休息，多吃些補身體的食物就行，你可以多吃些牛尾骨湯。
2017-01-28 08:01

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回答4
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

親您好產后腰酸疼可能是沒有休息好的，建議多注意休息的，不要亂用藥物的。
2017-01-28 08:08

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