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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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蘇敏 主治醫師
鄭州人民醫院
三級甲等
南部院區婦產科
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孕期像玉米片之類的粗糧，可以適當吃不宜過量。孕期腸蠕動會減弱，容易出現便秘，因此要多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水多運動，保持大便通暢。不要吃辛辣刺激，生冷的食物。注意營養均衡保持乳頭乳暈清潔，為以后的哺乳做好準備。定期到醫院做孕檢，平時注意監測胎動情況。
2018-08-11 20:41
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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懷孕以后的話可以適當補充吧，畢竟可以幫助潤腸通便，對于補充營養也比較好，也可以幫助調理腸胃健康，可以直接做成，粥，就比較好。
2017-01-28 10:34
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