1、受潮著涼：受風寒侵襲而誘發牛皮癬者比較多的，由于居住環境潮濕、天氣寒冷可導致本病發生或加重，因此患者應盡量避免大冷大熱刺激皮膚，居住環境應保持通風干燥。 　　2、預防感染：局部感染是誘發本病的一個重要原因，尤其是感冒后，如患有扁桃體炎、氣管炎，需要積極治療，盡量縮短病程。扁桃體反復發炎，與牛皮癬發作有密切關系者，可考慮扁桃體切除術。 　　3、精神因素：日常生活中由于工作壓力大、休息不好，精神過度緊張而引起情緒不穩定，憂思郁怒，此時又不能合理的調整保養肌膚或長期飲食沒有規律暴飲暴食，多食腥發動風之物，酗酒飲茶過度等，都有可能會引起本病的復發。因此應盡量控制情緒，保持平靜心情，保證充足的睡眠。 　　4、過敏因素：皮膚過敏是誘發牛皮癬的主要原因之一。由于飲食或服用藥物，或接觸某種物質而過敏?？烧T發本病的發生。

　一、飲食問題 　　牛皮癬患者普遍喜歡吃的食物都有葷腥發物，如蟹、蝦、羊肉等，還有的很愛吃辛辣等刺激性食物。飲酒更是司空見慣。這幾乎是所以牛皮癬患者的一個共識。因此我們平常生活中應當盡量少吃，不知，避免因為飲食不當而造成牛皮癬的發生。 　　二、外傷感染 　　外傷感染是誘發牛皮癬發病的一個重要因素，尤其是患者感冒后，并發扁桃體炎、氣管炎等，外傷感染是牛皮癬的重要誘發原因之一，特別是兒童患者。據報道，牛皮癬患者中，患慢性扁桃體炎者占90%以上，繼扁桃體急性炎癥后發生牛皮癬的患者占49.5%以上。 　　三、皮膚過敏 　　皮膚過敏是誘發牛皮癬的一個重要因素，由于飲食過敏，服藥過敏等接觸到過敏源而誘發牛皮癬的病例屢見不鮮。也是造成皮膚瘙癢，更有嚴重患者還出現了紅 斑，都是因為皮膚過敏所導致的，因為每個人的情況不同，我們應當盡量避免接觸那些容易使我們過敏的過敏源，而減少牛皮癬的發生 　　四、精神因素 　　人們早就認識到，皮膚是人類內部心理活動的表達器官之一，精神過度緊張是牛皮癬發病和病情惡化的一個不可忽視的誘因。研究發現，過度的性情急燥，精神緊 張，情緒抑郁等精神因素都間接地導致了牛皮癬的病發或復發。這里溫馨提醒過度勞累可誘發牛皮癬病情的加重，希望能引起大家的重視。

1、新陳代謝的障礙：患者的重要病理的變化都是表皮細胞增殖的加速，使表皮細胞更替時間縮短，正常表皮細胞更替時間為26-28天，而牛皮癬皮損的更替時間則為3-4天，因而表皮細胞的成熟受到干擾，導致表皮組織學、系列化和角化的紊亂，產生銀白色鱗屑等一系列病理現象。牛皮癬的表皮細胞如此迅速增長，可能與一種稱為“多胺”的物質直接作用有關，多胺是細胞生物學中的重要調控物質，尤其與DNA。RNA蛋白質的生物代謝有關，由于多種生化原因，導致多胺合成及其濃度增加，多胺再與細胞中核酸、蛋白質結合在一起，通過加速酶反應和直接作用，引起細胞分裂加速，細胞更替時間縮短，從而出現牛皮癬的一些病理改變。 2、疾病患者的內分泌機能的障礙：在臨床顯示中，女性的患者與月經期及妊娠期有關，多數患者月經期及妊娠期好轉，皮損好轉多發生在懷孕后的3-6個月以內，而分娩后大部分患者病情加深，這可能與妊娠期皮質類固醇激素分泌增加有關。 意見建議：雖然牛皮癬不具有傳染性。但是牛皮癬患者周圍的人也要注意防范牛皮癬的襲擊。因為患者周圍的人跟牛皮癬患者所處的環境是差不多的。如果牛皮癬患者是因為環境不好發病的，那么有必要改善自己的生活環境。