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即問即答

只吃食物能很好的補鋅嗎？

2017-01-29 03:22 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

只吃食物能很好的補鋅嗎？

回答1
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耿秀梅副主任醫師

蔚縣吉家莊中心衛生院

其他

內科

你好，根據您所描述的情況，可以食補進行補鋅，平時要多吃些補鋅的食物，多吃蘋果，胡蘿卜，蛋黃，動物，肝臟，芝麻，核桃，也可以服用葡萄糖酸鋅口服液，平時要注意飲食，葷素搭配，要均衡，多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物。還要適當鍛煉身體，做運動，增加免疫力。
2018-08-22 16:41

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回答2
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好！只能說從平時的食物取之，含鋅的食物中有生蠔、牡蠣、魷魚干、麥芽、瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等。如果想補鋅效果更好和快速些的話，則建議用鋅劑了。
2017-01-29 03:31

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回答3
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郭立軍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好。缺鋅食補的話，效果比較慢，還不怎么明顯。建議藥食搭配調理身體。小寶寶補鋅可以喝葡萄糖酸鋅口服液，液體的容易吸收。
2017-01-29 03:37

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回答4
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

你好，如果缺鋅的話，止痛十五沒有辦法，準確的補充的，這個情況可以問問當地的醫生可以去醫院做個檢查，看看情況的。
2017-01-29 03:44

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回答5
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

缺鋅情況不厲害的話，估計可以，但為了保險起見，還是最好買點育὘辛特給孩子吃，別等缺了才補。
2017-01-29 03:51

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回答6
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李希弘醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

缺鋅情況不厲害的話，估計可以，但為了保險起見，還是最好買點伊分子育辛特給孩子吃，別等缺了才補。
2017-01-29 03:59

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