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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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奶粉是否為脫脂奶取決于其加工工藝和成分。脫脂奶和全脂奶在脂肪含量、營養成分、口感、適用人群、儲存條件等方面存在區別。 1.脂肪含量:脫脂奶的脂肪含量通常低于 0.5%,全脂奶的脂肪含量一般在 3%左右。 2.營養成分:全脂奶富含維生素 A、D、E、K 等脂溶性維生素。脫脂奶在脫脂過程中會損失部分脂溶性維生素。 3.口感:全脂奶口感更濃郁、醇厚,脫脂奶相對清淡。 4.適用人群:全脂奶適合一般健康人群,尤其是兒童、青少年和需要補充能量的人群。脫脂奶適合肥胖、高血脂、心血管疾病患者等需要控制脂肪攝入的人群。 5.儲存條件:全脂奶由于脂肪含量較高,相對更容易變質,儲存條件要求更嚴格。脫脂奶的儲存穩定性相對較好。 總之,在選擇奶粉或牛奶時,應根據個人的健康狀況、營養需求和口味偏好來決定。同時,無論選擇哪種,都應適量飲用,并從正規渠道購買。
2024-10-18 05:53
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