您好：首先，得了白癜風需要注意以下幾點： 一、發現白癜風后要盡快到醫院檢查確診，堅持去醫院復診，病程短、面積小白斑，治療效果相對較好，不少病人可以完全治愈。 二、生活要有規律，防止經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。 三、適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。 四、防止皮膚外傷，以免發生同形反應。 五、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。 白癜風患者盡量避免汗后暴曬，受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇，空調前應將汗水擦干;不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物;在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。

你好，白癜風患者在飲食上需要注意以下幾點： 1.禁煙戒酒。避免繼續危害人體免疫功能對皮膚產生損傷性的刺激。 　　 2.禁用維生素C藥物或含維C的食物。維C對皮膚色素有脫失作用，含維C豐富的食物應盡量少吃。 　　 3.忌食蔥、蒜、魚、蝦、羊肉、竹筍、咸菜、辣椒、酒類。不宜吃菠菜，因菠菜含大量草酸，易使患部發癢。 　　 4.病人不宜多食櫻桃。櫻桃含有較豐富的維生素C，維生素C在黑色素的代謝過程中，能使黑色素的生成被中斷，加重病情。