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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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王和生 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
針灸康復(fù)科
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失眠導(dǎo)致脾胃虛弱且易濕，出現(xiàn)小便黃、舌的異常，可能與多種因素有關(guān)，包括不良生活習(xí)慣、情緒壓力、疾病影響等。如情況嚴(yán)重或持續(xù)不改善，應(yīng)及時就醫(yī)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2017-02-05 17:33
1.疾病介紹：脾胃虛弱多因飲食不節(jié)、勞累過度、憂思日久等引起。體內(nèi)濕氣重會影響身體正常代謝。
2.睡眠調(diào)整：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，規(guī)律作息，睡前避免劇烈運動和刺激性食物。
3.情緒管理：保持心情舒暢，減輕壓力，避免焦慮和緊張情緒。
4.飲食注意：少吃油膩、生冷、辛辣食物，多吃健脾利濕的食物，如薏米、芡實等。
5.藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用參苓白術(shù)散、補中益氣丸等健脾藥物。
通過綜合調(diào)理，改善睡眠和脾胃功能，如癥狀仍未緩解，務(wù)必及時就醫(yī)診治。
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就醫(yī)問藥
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