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回答1
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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糖耐量未通過，可能是由于胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不合理、缺乏運動、遺傳因素等。需要綜合調理，包括飲食控制、增加運動、監測血糖、必要時藥物治療等。 1. 飲食控制：減少高糖、高脂肪、高熱量食物的攝入，增加蔬菜、全谷物、優質蛋白的比例。避免暴飲暴食，定時定量進餐。 2. 增加運動：每天進行適量的有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，每次 30 分鐘以上，每周至少 5 次。 3. 監測血糖：定期測量空腹血糖和餐后血糖，了解血糖變化情況，以便及時調整治療方案。 4. 藥物治療：如果通過生活方式調整血糖仍控制不佳，可能需要使用藥物，如二甲雙胍、格列美脲、阿卡波糖等。但藥物使用需遵醫囑。 5. 心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，有助于血糖的控制。 總之，糖耐量未通過需要引起重視，積極采取措施控制血糖，預防糖尿病及其并發癥的發生。同時，要定期到醫院復查，遵循醫生的建議進行治療。
2024-10-20 07:23
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