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經期能否喝檸檬蜂蜜水，月經不調如何調理備孕

2024-10-19 21:49 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：月經不調

問題：

經期喝檸檬蜂蜜水可以嗎？月經不調，現在打算要小孩，想調理一下身體。

回答1
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

經期是否能喝檸檬蜂蜜水，取決于個人體質。月經不調想要備孕調理身體，需從多方面入手，包括生活習慣、飲食、運動、心理以及必要的醫療干預等。 1.生活習慣：保持規律的作息，充足的睡眠，避免熬夜和過度勞累。 2.飲食：均衡飲食，增加富含蛋白質、維生素和礦物質的食物攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜水果等。 3.運動：適度進行有氧運動，如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于增強體質。 4.心理：保持良好的心態，減輕壓力，避免焦慮和緊張。 5.醫療干預：及時就醫，明確月經不調的原因。如內分泌失調，可能需要使用藥物如烏雞白鳳丸、益母草顆粒、逍遙丸等進行調理。 6.監測排卵：通過基礎體溫監測、B 超監測等方法，掌握排卵情況，提高受孕幾率。總之，備孕期間調理月經不調需要綜合多方面的措施。同時，要遵醫囑進行相關檢查和治療，以達到良好的備孕效果。
2024-10-20 17:09

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什么是月經不調? 　　月經不調，也稱月經失調。這是一種常見的婦科疾病。表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。正常情況下，經期3—7天，經血量50—100毫升。在行經期間，由于機體內分泌功能的改變，大腦的興奮性降低，使體內免疫功能下降，全身的抗病能力減弱，因而容易受到外界不利因素的影響而發生各種疾病。查看全文»

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