孩子缺鋅缺鈣可能影響生長發(fā)育和身體健康。需綜合飲食、藥物等多方面補(bǔ)充，必要時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請及時(shí)就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：多攝入富含鋅和鈣的食物，如乳制品、瘦肉、魚蝦、蛋類、堅(jiān)果、豆制品、綠葉蔬菜等。
2.藥物補(bǔ)充：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液、葡萄糖酸鈣口服液等。
3.適當(dāng)曬太陽：有助于促進(jìn)鈣的吸收。
4.規(guī)律作息：保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)和營養(yǎng)吸收。
5.定期復(fù)查：了解鋅鈣水平，調(diào)整補(bǔ)充方案。
家長要重視孩子缺鋅缺鈣的情況，通過多種方法科學(xué)補(bǔ)充，促進(jìn)孩子健康成長。

如果是這樣的情況下，你可以給寶寶吃鈣加鋅，這樣的話，兩種微量元素都可以一起補(bǔ)充嗎？

這種情況的話，你可以給他多吃點(diǎn)蝦皮兒或者是多吃一點(diǎn)牛奶。然后可以多吃點(diǎn)芹菜。

寶寶缺鈣，缺鋅就會(huì)影響食欲，影響寶寶的增長發(fā)育，可以讓寶寶喝葡萄糖酸鋅鈣。