早上吃紅薯當早餐好嗎？生完孩子之后我都沒什么胃口吃東西，而...
早上吃紅薯當早餐好嗎？生完孩子之后我都沒什么胃口吃東西，而且還總是便秘的，吃點紅薯好不好啊？
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回答1
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徐春玲 主治醫師
南方醫科大學深圳醫院
三級甲等
消化內科
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先來回答您的問題，你想吃紅薯是可以的，這個食物屬于粗纖維類的食物，對于便秘有些作用，另外，建議您多吃蔬菜水果等食物為好，還需要多喝水，平時適當的運動鍛煉，比方說，散步，慢跑，騎自行車等等，目的是促進胃腸蠕動，緩解便秘的癥狀，假如您便秘還是發作的話則可以采用些開塞露對癥治療了。
2018-08-15 14:50
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回答2
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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生完孩子適當的吃些紅薯是可以的，如果當早餐吃就太簡單了，還要吃些面食，和蔬菜，來合理搭配飲食，便秘可以多吃些含膳食纖維多的食物，藕，山藥，芋頭，菠菜，萵苣等，
2017-01-31 03:58
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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盡量避免在比較好些，因為這個時候會容易出現便秘的癥狀，所以建議飲食方面一定要注意，容易消化吸收為主來幫你緩解
2017-01-31 04:05
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回答4
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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可以適當吃的，奶類，蛋類，加點主食就可以的哦，多換換花樣吧。早上要吃好吃飽的哦，這樣一天的精神才好。
2017-01-31 04:12
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回答5
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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坐月子時要溫補。不然無法滿足寶寶每日所需營養，如果便秘的話可以煮蓮子芡實湯。對于便秘很有用。
2017-01-31 04:20
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回答6
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陳巨輝
海口市婦幼保健院
一級
小兒內科
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你好寶媽，這個可以適當的做早餐，但是不宜天天是這樣，要多注意飲食營養，坐好月子
2017-01-31 04:27
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