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回答1
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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木瓜營養豐富，吃法多樣，具有多種作用，適合不同人群食用。其作用包括促進消化、美容養顏、增強免疫力、預防疾病等。適合一般健康人群、消化不良者、愛美人士等食用。 1. 促進消化：木瓜中的木瓜蛋白酶能分解蛋白質，促進食物消化，改善消化不良和胃脹等癥狀。 2. 美容養顏：富含維生素 C 和胡蘿卜素等，有助于抗氧化，減少自由基對皮膚的損害，使皮膚更加光滑細膩。 3. 增強免疫力：含多種維生素和礦物質，能為身體提供營養，增強機體的抵抗力，預防疾病。 4. 預防疾病：所含的齊墩果酸具有護肝降酶、抗炎抑菌等作用，對預防肝臟疾病有一定幫助。 5. 適合人群：一般健康人群可食用以補充營養；消化不良者食用可促進腸胃蠕動；女性食用有助于美容；老年人食用能增強體質。 總之，木瓜是一種營養豐富且具有多種益處的水果，但食用時也應適量。
2024-10-19 23:41
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回答2
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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把木瓜切成塊，放在牛奶里一起小火熬
2024-10-19 23:41
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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聽說，吃木瓜的話，可以豐胸。可以生吃或者是燉湯喝都可以呀！看你喜歡什么樣子的味道了。
2024-10-20 12:44
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