女性缺鈣缺鋅吃什么好的啊？我現(xiàn)在懷孕了想準(zhǔn)備食補(bǔ)的，可以吃...
2017-01-31 19:17
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女性缺鈣缺鋅吃什么好的啊？我現(xiàn)在懷孕了想準(zhǔn)備食補(bǔ)的，可以吃什么呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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閆峰 主治醫(yī)師
哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨科
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一般女性缺鈣，缺鋅的話，主要是多吃蔬菜，水果，肉類，豆制品，同時還可以吃一些牡蠣都可以補(bǔ)鋅的，平常盡量，不得曬太陽，如果到醫(yī)院檢查，的確出現(xiàn)缺鈣，缺鋅，這個主要是可以配合吃一些鈣加鋅口服液。飲食一定要注意營養(yǎng)的均衡，盡量少吃一些腌制食品，不要喝茶和咖啡。
2018-07-26 13:07
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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像你說的這種情況的話，隨時可以去買一些，女人專用的補(bǔ)鈣的，我覺得這些都是挺好的。
2017-01-31 19:26
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就醫(yī)問藥
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