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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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一歲寶貝缺鋅可通過飲食調整、補充鋅劑、改善生活習慣、定期檢查、必要時就醫等方法改善。 1.飲食調整：增加富含鋅的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類、堅果等。 2.補充鋅劑：在醫生指導下，可選擇葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、硫酸鋅糖漿等。 3.改善生活習慣：保證充足睡眠，適當戶外活動，促進新陳代謝。 4.定期檢查：定期檢測鋅含量，了解補鋅效果，以便調整方案。 5.必要時就醫：若缺鋅嚴重或伴有其他癥狀，應及時就醫，明確原因。 總之，家長要關注孩子的生長發育情況，發現缺鋅及時采取有效措施，幫助孩子健康成長。
2024-10-20 12:53
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