急性腰肌勞損病人有劇烈的腰部肌肉疼痛，腰部僵直、活動明顯受限的癥狀。如果未經治療急性腰肌勞損，在發病的前幾天內可以出現癥狀越來越重的趨勢。稍稍活動則引起疼痛明顯加重，受到影響的肌肉有明顯的痙攣，腰后方可以有廣泛的壓痛。有自然緩解和反復發作的傾向，臥床休息可以減輕，勞累和受寒可以加重。 腰肌勞損對人體的危害由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉入慢性;或者由于病人受到反復的勞損、風寒等不良刺激，可以反復出現持續或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。這在臨床上又被稱為慢性腰肌勞損 。

一、對患者身體的危害。腰肌勞損的危害首先表現在患者自身，早期患者經常感覺針刺樣疼痛，隨著病情的進展，腰肌勞損患者的疼痛也日益加重，經常夜不能寐，有時還伴有膝蓋疼痛，隨后進展到跛行，轉身、髖關節外展、內旋均不能順利進行。到了后期，如果造成塌陷，還會導致殘疾，遺憾終身。 ??二、發病時患者首先感到下背部酸痛，腰部僵直感，以后逐漸加重而發展為劇烈疼痛，疼痛由腰部、臀部、髖部開始，向下沿大腿后側、腘窩、小腿外側和足背擴散，有時有燒灼樣或針刺樣疼痛，長期的疼痛會嚴重影響生活。 ??三、一般坐骨神經所產生的疼痛是由于臨近組織病變突出或彎曲變形等壓迫坐骨神經引起的，因此腰肌勞損危害其實只是一種癥狀，真正的病因隱藏在內部。這些疾病如果不能夠得到及時治療的話，病情加重會對身體造成很大的傷害。 ??四、患者喜臥向健側，病側下肢髖膝部微屈，重心移向健側。日久大腿后方及小腿的肌肉松軟無力，腰肌勞損危害可導致輕度肌肉萎縮。多次反復發作后，少數患者可出現兩側腰肌勞損，并出現大小便失禁及性生活障礙等。 ??五、對患者心理的危害。腰肌勞損進展到一定程度，患者會出現跛行的癥狀，許多年青的患者因為受不了周圍人的嘲笑而心理壓力增大，產生自卑心理，甚至有的患者會產生輕生的念頭。

腰肌損傷的危害開始只有腰部隱痛反復發作，勞累后加重，休息后緩解，并會出現彎腰困難、持久彎腰疼痛加劇等癥狀，但稍加休息就可得到很大程度上的緩解，所以很容易被患者忽視。如果不徹底治療，隨著病情的發展，嚴重腰肌損傷的患者可能出現腰肌痙攣或萎縮，甚至不能平躺著睡覺，給患者帶來極大的痛苦。