腰椎管狹窄主要是指患者椎管，神經管，椎間孔的狹窄，軟組織造成的壓迫。腰椎管狹窄的表現為腰部疼痛感，麻木感，嚴重時走路疼痛， 建議保守治療，對增加腰椎的穩定性最為重要，腰部支架或皮腰圍外用。避免腰部外傷、重負荷及劇烈運動。對癥處理：可采用腰部理療、按摩、藥物等等。

你好；這種情況主要看神經影響的程度。如果嚴重應該做手術恢復。平時要多注意合理的勞動姿勢與良好的生活習慣。搬抬重物時，髖膝彎曲下蹲，腰背伸直，重物緊壓身體后，方能用力起立和邁步。當在背或扛重物時，胸稍前彎，髖膝稍屈，邁步穩，步子不宜大。睡覺時時，頭頸部要自然中立位，雙髖雙膝稍屈，并避免機體受風著涼受潮。

椎管狹窄癥好發于40～50歲之男性，尤其是腰椎4～5和腰5骶1最多見，除了腰椎之外，椎管狹窄也常發生于頸椎，和其它的疾病相比，椎管狹窄的早期癥狀并不明顯，只有病發到一定程度的時候，才會有一側或兩側根性放射性神經痛。 意見建議：對不典型的病例首先應采用非手術療法，如臥床休息、牽引、按摩、理療及藥物治療等。同時應避免著涼與過勞，以促進神經刺激之癥狀恢復。經非手術療法治療無效的典型病例，應考慮手術治療。