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寶寶補鐵的安全食療方法有哪些

2017-02-02 22:04 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

寶寶補鐵的安全食療方法有哪些

回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

彭貝如副主任醫師

廣東省中醫院

三級甲等

兒科

寶寶生長發育迅速，鐵元素需求大，容易缺鐵。通過食療補鐵較為安全，必要時需藥物補充。若缺鐵嚴重應及時就醫。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.動物肝臟：如豬肝，富含易吸收的鐵元素。
2.瘦肉：像牛肉、豬肉，鐵含量較高。
3.動物血：雞血、鴨血等，也是良好的鐵來源。
4.蛋類：雞蛋中的鐵含量能滿足部分需求。
5.豆類：紅豆、黑豆等，植物性鐵可適當補充。
6.蔬菜：菠菜等綠葉蔬菜，含一定量鐵。
寶寶飲食要多樣化，保證營養均衡。若食補效果不佳，應在醫生指導下選擇合適的補鐵藥物。
2018-07-26 23:06

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回答2
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王海龍醫師

邢臺市威縣第二人民醫院

二級甲等

內科

一般豬肝是最好的，但是考慮到寶寶胃還幼小消化功能不健全，所以用雞鴨肝代替。到寶寶周歲后再喂吃豬肝。另外新鮮的雞鴨血也很補的。
2017-02-02 22:13

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回答3
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薛祖洋醫師

冠縣人民醫院

二級甲等

兒科

想給孩子補鐵，建議多吃含鐵豐富的食物，比如動物內臟，豬肝，雞肝，鴨血都是不錯的哦，還有注意飲食均衡就好了。
2017-02-02 22:20

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回答4
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

菠菜，豬肝，都很好的，注意吃菠菜的時候要用熱水焯一下的。不然影響鈣的吸收
2017-02-02 22:26

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回答5
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

寶寶是可以吃菠菜，豬肝等食物來進行補鐵的。飲食多樣化孩子就不容易缺鐵的。
2017-02-02 22:33

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回答6
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吳志全主治醫師

河北醫科大學附屬平安醫院

二級甲等

兒科

多吃一些肝臟類的食物，紅豆紅棗什么的都可以的。
2017-02-02 22:40

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就醫問藥

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什么是缺鐵性貧血? 　　鐵是血紅蛋白合成中不可缺少的元素。正常成人體內含鐵3～4.5g。缺鐵性貧血(IDA)是體內長期鐵負平衡的最終結果。是由于體內儲存鐵(包括骨髓、肝、脾及其他組織內)消耗殆盡，不能滿足正常紅細胞生成的需要而發生的貧血，屬小細胞低色素性貧血。缺鐵性貧血是世界上最常見的貧血，也是老年性貧血中最常見的類型之一，可占貧血中的20%～50%。查看全文»

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