懷孕后選擇鮮牛奶還是孕婦奶粉，取決于多種因素，如營養成分、個人口味偏好、消化吸收能力、食品安全和經濟因素等。 1.營養成分：鮮牛奶富含蛋白質、鈣等基本營養。孕婦奶粉則針對孕婦需求，額外添加了葉酸、鐵、鋅等孕期關鍵營養素。 2.個人口味偏好：有些孕婦喜歡鮮牛奶的天然味道，而有些則更適應孕婦奶粉的口感。 3.消化吸收能力：若孕婦消化功能較弱，可能孕婦奶粉更易吸收；反之，鮮牛奶也能滿足需求。 4.食品安全：鮮牛奶需確保新鮮和衛生，孕婦奶粉一般經過嚴格質檢。 5.經濟因素：孕婦奶粉通常價格相對較高，鮮牛奶可能更經濟實惠。 總之，懷孕后選擇鮮牛奶還是孕婦奶粉，沒有絕對的答案。孕婦可根據自身情況綜合考慮，必要時咨詢醫生或營養師的建議，以保障孕期營養的充足和均衡。

還是喝鮮牛奶，如果你對牛奶不過敏的話。孕婦奶粉含糖分很高，容易些血糖高。

肯定是下來也還比較好一點的，新鮮的話，吃了之后也不會上火，也不會過敏。

我覺得應該還是孕婦奶粉好畢竟是特地為孕婦生產的

其實都是可以的，如果說自己有缺鈣的癥狀，那可以喝一些鮮牛奶，如果是胃口不是很好的，那就可以喝一點孕婦奶粉