晨起頭痛不適 2 日后消失，腦部 CT 正常，可能由睡眠問題、血壓異常、頸椎病變、緊張性頭痛、鼻竇炎等引起。 1. 睡眠問題：睡眠不足、睡眠質量差可能導致晨起頭痛。應保持規律作息，營造安靜舒適的睡眠環境，睡前避免使用電子設備。 2. 血壓異常：高血壓或低血壓均可引發。需定期監測血壓，若血壓異常，應遵醫囑調整，如使用硝苯地平、厄貝沙坦、美托洛爾等降壓藥，或生脈飲等提升血壓。 3. 頸椎病變：長期低頭等不良姿勢易致頸椎病變壓迫神經。要注意頸部姿勢，適度活動，必要時進行牽引、按摩等理療。 4. 緊張性頭痛：精神緊張、壓力大是常見誘因。可通過放松訓練，如深呼吸、冥想緩解，疼痛明顯時可服用對乙酰氨基酚、布洛芬等。 5. 鼻竇炎：鼻竇炎癥刺激可引起頭痛。積極治療鼻竇炎，使用阿莫西林、頭孢呋辛等抗生素，配合鼻腔沖洗。 出現晨起頭痛應引起重視，若癥狀持續不緩解或加重，建議及時到正規醫院神經內科、耳鼻喉科等就診，明確病因，對癥治療。

你好，這個血管神經性頭痛或者植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。不能吃辛辣刺激性食物和生冷食物。需要遵醫囑服用藥物谷維素片和安神補腦液 。