人流術(shù)后 13 天，仍需注意多方面，如個人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、休息與活動、心理調(diào)適、復查等。 1.個人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內(nèi)褲。避免盆浴和性生活，以防感染。 2.飲食調(diào)整：增加營養(yǎng)，多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、生冷、油膩食物。 3.休息與活動：保證充足睡眠，避免勞累。可適當活動，如散步，但不宜劇烈運動。 4.心理調(diào)適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁情緒。 5.復查：按時復查，了解子宮恢復情況。若有異常出血、腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。 人流術(shù)后的恢復至關(guān)重要，務(wù)必注意上述事項，促進身體盡快恢復健康。

你好，根據(jù)你的你的描述目前人流后身體虛弱，容易感染炎癥，最好服用益母草消炎，多臥床休息，多注意保暖，飲食要清淡

您好，做完人流13天了要觀察是否伴發(fā)感染，這個時候還是要注意休息，另外近期避免同房，過一兩周可以去醫(yī)院復查一下恢復情況等。希望我的回答對你有所幫助。