可以口服些五子衍宗丸和六味地黃丸調(diào)理一下。平時(shí)注意保持心情舒暢。不要吃辛辣有刺激性的食物，戒煙、戒酒，多吃些：韭菜、洋蔥、花椒、羊肉、狗肉、動(dòng)物腎、海鮮、豆制品、魚(yú)蝦等食物。可以增強(qiáng)體質(zhì)。戒掉手淫習(xí)慣，積極參加體育鍛煉等都有助于增強(qiáng)性功能。

一般男性性生活5分鐘以上是正常的，但是也不排除其它因素，比如許久沒(méi)有性生活，刺激，龜頭敏感過(guò)高等。如果時(shí)間一直都很短的話建議到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)檢查治療。

你好，一般來(lái)講性生活時(shí)間沒(méi)有嚴(yán)格衡量標(biāo)準(zhǔn)，主要在于悻嬡雙方的滿足程度，如果性生活時(shí)間過(guò)短，可能無(wú)法滿足悻柈佀，而且也會(huì)對(duì)自己的身心健康造成影響。患者遇到這種情況首先要注意調(diào)整心態(tài)，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院接受專業(yè)的治療，同時(shí)可以注意通過(guò)飲食和體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)性生活美滿和諧。