青少年白癜風護理， 1、注意飲食。青少年白癜風發病都和飲食不合理有很大的關系，不良的飲食習慣會降低自身免疫力，也不能保證各個生理功能進行所需的營養物質，給白癜風的發病提供了好時機。所以，治療過程中飲食的調整很關鍵，不吃辛辣有刺激的食物；不吃維生素c含量高以及發性的食物。多吃酪氨酸和微量元素豐富的食物，提升黑色素的合成速率，加速病情好轉。 2、不要熬夜。很多青少年迫于學業的壓力，經常會出現熬夜學習或者是做功課的現象，這樣很難保證正常的睡眠時間，使得身體過于疲勞，出現內分泌失調等現象，不利于病情的恢復。所以，一定要給自己制定一個合理的時間表，按計劃行事，養成規律的起居習慣。

1、青少年白癜風患者要學會用樂觀的心態積極面對周圍的一切，擺正自己的心態，正確面對他人的歧視甚至排斥。只有解除內心的抑郁，做到心緒平穩，才能真正做到積極面對治療。 2、青少年白癜風患者要學會包容。世界很大，每個人都會有自己的觀點。每個人對外在事物都會有不同的看法。因此，對那些歧視白癜風患者的人無需在意。 3、白癜風患者需要明白，患病時每個人都有的事情，只是病種、變現性是等不一樣罷了。而且白癜風有時可以治好的疾病，非絕癥，所以無需為白癜風而苦惱。

當患白癜風的人病情發作的時候，通常會出現患病處疼、癢難止。患者常常會被病魔折磨得不知道怎么辦才好，在這個時候可以去找自己較信人的朋友，把自己內心痛苦向他們進行訴說、甚至可以悲痛地器一場。或者去戶外打羽毛球、跑跑步、游戲、跳健美操等，來通過運動消耗體力來觖決煩悶，這也做也有助于緩解心理壓力。