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即問即答

懷孕五個月吃什么好？現在寶寶應該開始要吸收營養了，我要吃什...

2017-02-03 15:55 點擊掃描二維碼更精彩

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問題：

懷孕五個月吃什么好？現在寶寶應該開始要吸收營養了，我要吃什么好呢。

回答1
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蘇敏主治醫師

鄭州人民醫院

三級甲等

南部院區婦產科

您好，孕5月差不多20周多，這個時候，可以適當的加強營養，主要是補充蛋白質（肉），維生素（蔬菜），和鈣質的補充（豆制品，魚蝦，骨頭湯）。如果是有小腿抽筋，腰酸乏力的，也可以直接口服鈣片，吃到28周左右，有貧血癥狀的（有頭昏心慌，血常規檢查可以確診），可以多吃豬肝豬血含鐵高的食物，也可以口服硫酸亞鐵口服液，糾正貧血，這樣也有利于胎兒供血供氧。
2018-08-07 19:09

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回答2
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

懷孕5個月可以多吃點新鮮的水果蔬菜，可以多吃點核桃堅果類，這些都是有利于寶寶發育。
2017-02-03 16:04

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回答3
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

這個時候自己可以開始補充鈣片這些，多吃一些有營養的食物
2017-02-03 16:10

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回答4
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趙蕾醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

親，只要沒有什么不舒服，營養均衡就可以了
2017-02-03 16:17

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回答5
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

多吃堅果類，豆腐，魚等
2017-02-03 16:24

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