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回答1
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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多種營養片的成分通常包括維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維、植物提取物等。 1.維生素:如維生素 A 能維持正常的視覺功能,維生素 C 有助于增強免疫力,維生素 D 促進鈣的吸收。 2.礦物質:像鐵參與血紅蛋白的合成,預防貧血;鋅有助于生長發育和免疫功能;鈣維持骨骼和牙齒的健康。 3.蛋白質:是身體組織的重要構成成分,幫助修復和生長。 4.膳食纖維:促進腸道蠕動,預防便秘。 5.植物提取物:例如葡萄籽提取物具有抗氧化作用,有助于延緩衰老。 總之,多種營養片的成分多樣,但其具體成分和含量會因品牌和產品定位有所不同。在選擇營養片時,應根據自身的健康狀況和營養需求,并在醫生或營養師的指導下進行。
2024-10-19 23:26
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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最好還是食補安全放心一些的,多吃魚蝦,海產品,均衡飲食來補充的。
2024-10-19 23:26
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回答3
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孟慶福 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好安利的營養片,我覺得成年是比較豐富的吃的這一款營養片也是為了多增加一點營養。
2024-10-20 12:10
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