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回答1
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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影響身高的因素主要有遺傳、營養、睡眠、運動和疾病等。要想長高,需要從多方面入手,包括合理飲食、保證睡眠、適當運動、檢查骨骺線以及預防疾病等。若身體感到不適,務必立刻就診,遵循醫生的建議進行治療,切勿自行開處方。
2017-02-11 15:11
1.遺傳:身高很大程度上受遺傳因素影響,但后天努力也能在一定程度上改善。
2.營養:多吃富含蛋白質、鈣、鋅等營養物質的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等,避免挑食和偏食。
3.睡眠:保證充足且高質量的睡眠,因為生長激素在睡眠時分泌旺盛。
4.運動:經常進行有助于長高的運動,如籃球、跳繩、游泳等,能刺激骨骼生長。
5.檢查骨骺線:及時到醫院檢查骨骺線,若未閉合,可在醫生指導下采取相應措施。
6.預防疾病:某些疾病可能影響生長發育,如慢性疾病、內分泌疾病等,要積極預防和治療。
總之,17 歲仍有長高的可能,但需要綜合考慮多種因素,并采取科學合理的方法。同時,要保持良好的心態,不要過于焦慮。
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回答2
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丁文峰 主治醫師
重慶墊江縣人民醫院
二級乙等
骨科
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人的身高主要是遺傳決定的,這個年紀的話是有可能出現長高的,你可以到醫院里做一個生長激素水平,要多跑步鍛煉身體,多吃牛奶,鈣片,有助于長高。
2017-02-11 00:51
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回答3
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何甲書 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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建議做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素,多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物,充分發揮長高潛能
2017-02-11 22:03
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