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2024-10-19 21:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 維生素缺乏

問題：

嬰兒補維生素A吃什么好？哪些食物是富含維生素a的呢？

回答1
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

嬰兒補充維生素 A 可選擇的食物有胡蘿卜、南瓜、蛋黃、動物肝臟、魚肝油等。 1.胡蘿卜：富含胡蘿卜素，在體內能轉化為維生素 A，對嬰兒視力和生長發育有益。 2.南瓜：含有豐富的類胡蘿卜素，可轉化為維生素 A，有助于增強嬰兒免疫力。 3.蛋黃：不僅含有一定量的維生素 A，還富含蛋白質、鐵等營養成分，促進嬰兒生長。 4.動物肝臟：如豬肝、雞肝，維生素 A 含量較高，但食用要適量，以防膽固醇過高。 5.魚肝油：是維生素 A 的良好來源，但需在醫生指導下合理補充。總之，為嬰兒補充維生素 A 應通過多樣化的食物，但要注意適量和均衡。如果嬰兒存在維生素 A 缺乏的癥狀，建議及時就醫，在醫生指導下進行補充。
2024-10-19 23:45

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回答2
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李強醫師

濰坊市人民醫院

三級甲等

普內科

小孩子補充的時候都是比較需要的，一般小孩子智力發育的話就普通一點比較好。
2024-10-20 03:34

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