建議在懷孕期間不要總想要怎么樣保持身材，目前你主要的任務就是怎么樣讓寶寶能夠健康的生長發(fā)育，和你自己的身體健康著想。按時去醫(yī)院做產(chǎn)檢及做各項篩查，有什么不舒服的隨時去醫(yī)院做復查。平時注意營養(yǎng)搭配合理，多吃些含蛋白質(zhì)高營養(yǎng)好易消化的食物。注意衛(wèi)生，在孕晚期要禁止房事。

孕婦不一定會發(fā)胖的，跟飲食的關(guān)系比較大，懷孕的時侯要科學合理的飲食就不會變胖，魚肉蛋奶，蔬菜水果，五谷雜糧都要搭配著吃，不僅可以保證營養(yǎng)全面而且也不會變胖的。

你好，孕婦在懷孕期間水果，肉類，蔬菜，各種營養(yǎng)搭配均勻的話，吃飯只要適當?shù)模戳砍裕蛻摬粫值煤軈柡Γ约荷晕⒖刂埔幌率秤涂梢粤恕?/p> 2017-02-04 16:32

你好，不用擔心的自己多注意點，平時的話最好不要吃面包蛋糕之類那些高熱量食物。少吃多餐就可以了

親愛的你好，如果孕婦不想要身材走形，那么少量多餐，多吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果。

親，您好，很多孕婦懷孕期間都會發(fā)胖的，這屬于正常現(xiàn)象，不要在意身材啦。