孕婦喝豆漿和牛奶各有好處。豆漿富含植物蛋白、膳食纖維和大豆異黃酮；牛奶則富含優質動物蛋白、鈣和維生素D。行用藥存在隱患，身體出現不適時，請務必咨詢醫生，科學治療。
1.蛋白質：豆漿的植物蛋白與牛奶的動物蛋白可互補。
2.鈣含量：牛奶中的鈣含量相對較高，利于胎兒骨骼發育。
3.膳食纖維：豆漿含膳食纖維，能促進腸道蠕動，預防便秘。
4.激素調節：豆漿中的大豆異黃酮對激素有一定調節作用。
5.營養均衡：兩者交替或搭配飲用，營養更均衡。
孕婦可根據自身口味和身體狀況選擇豆漿或牛奶，或兩者搭配，以保證孕期營養需求。

豆漿和牛奶都是有營養的飲品，可以輪流著喝，豆漿富含優質蛋白和卵磷脂，牛奶富含鈣，都是對胎寶寶的生長發育有好處的。

豆漿和牛奶的營養價值都是比較高的，懷孕的時候可以經常喝豆漿和牛奶，這兩者都是可以的。

孕婦可以適當的喝點豆漿。但是孕婦必須保證每天都喝點牛奶，這樣對胎兒的發育有好處

你好，這個都是挺好的，我那時候是早餐豆漿，睡覺之前喝杯熱牛奶的。

本人覺得喝牛奶好點，豆漿喝多了容易漲肚子