什么食物含葉酸多,懷孕期間應(yīng)該要怎樣補(bǔ)充葉酸呢?
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回答1
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張先英 副主任醫(yī)師
紅星區(qū)人民醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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您好,葉酸是一種水溶性的維生素,我們平時(shí)吃的食物里面,胡蘿卜,西藍(lán)花,雞蛋黃,還有肝臟都是含葉酸比較多的食物,平時(shí)均衡的飲食,孕早期也可以口服葉酸片(0.4毫克每片 一天一片)來補(bǔ)充葉酸,可以吃到孕3個(gè)半月,主要是為了預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。在孕中期的時(shí)候需要合理的補(bǔ)鈣,一般補(bǔ)鈣在20周-28周,孕晚期(孕28周之后)胎兒發(fā)育情況正常的 產(chǎn)婦胃口好,不挑食的就不需要特別補(bǔ)充了。
2018-07-30 23:29
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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葉酸是復(fù)合維生素,就是多種維生素的綜合體。寶媽最有效的方法就是服用葉酸藥劑,食補(bǔ)上沒什么好的方法,懷孕前三個(gè)月一定要服用葉酸哦。
2017-02-04 22:19
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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這個(gè)我覺得最好還是讓醫(yī)生開點(diǎn)給孕婦吃是最好的也是最安全的,但是懷孕三個(gè)月后就算吃了葉酸這些都沒有用已經(jīng)不需要補(bǔ)這個(gè)了
2017-02-04 22:26
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回答4
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,一般在準(zhǔn)備懷孕和懷孕的前三個(gè)月服用葉酸,這個(gè)是有利于,防止預(yù)防胎兒畸形。
2017-02-04 22:33
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回答5
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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可以吃葉酸片,這個(gè)比好好
2017-02-04 22:39
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回答6
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,吃葉酸片就可以了
2017-02-04 22:46
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