炎癥和宮頸糜爛需要綜合護理，包括注意個人衛生、規范治療、調整生活習慣等。要避免不良行為，如經期同房。具體有個人衛生、治療方式、飲食調整、作息規律、心理調節等方面。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.個人衛生：勤換內褲和護墊，每天用溫水清洗外陰，保持外陰清潔干燥。
2.治療方式：輕度宮頸糜爛可使用保婦康栓、消糜栓、苦參凝膠等藥物治療。中重度宮頸糜爛可選擇物理治療，如激光、冷凍、電灼等，或手術治療。炎癥需根據感染類型選擇合適的抗生素，如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢呋辛等。治療期間禁止同房。
3.飲食調整：多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣、油膩、刺激性食物。
4.作息規律：保證充足睡眠，避免熬夜，有助于提高免疫力。
5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮，有利于病情恢復。
總之，對于炎癥和宮頸糜爛，要重視護理和治療。養成良好的生活習慣，積極配合醫生治療，定期復查，以促進身體康復。

你好，目前假如是宮頸糜爛引起的，建議需要采取微波或激光治療，然后保持患處衛生，避免感染。

你好，在這樣的情況下，是不能有性生活的，更不可以在經期同房，對于炎癥是需要做好消炎工作的，弄清楚炎癥的類型，這樣才好用藥，對于宮頸糜爛也是需要根據糜爛面的大小，選擇治療方式的。